-12.8 C
Москва
Январь 22, 2019, 16:20

Жиры для похудения: 7 жирных продуктов, которые помогут сбросить вес. Где содержится полезный жир

Жир — злодей поневоле. Именно он ассоциируется в нашем сознании с лишними килограммами и объемами. Большинство из нас уверены: чтобы не накапливать жир, нужно как минимум перестать его есть! Однако не спешите с выводами:...

Скандинавская диета: меню и разрешенные продукты. Правила скандинавской диеты для похудения

Скандинавская диета для похудения — ответ стран северного региона суперпопулярной средиземноморской диете и вдобавок один из наиболее прогрессивных мировых кулинарных трендов. Суровой нордической природе есть что предложить и тем, кто следит за здоровьем, и...

Боннский суп: едим без ограничений и худеем! Рецепты боннского супа для диеты на 7...

Отдых удался, но любимая юбка не желает застегиваться, и живот, кажется, вырос если не в два раза, то в полтора точно? Мы расскажем, как вернуть талию быстро и без особых нагрузок. Поможет похудеть и...

История похудения: британка похудела с 210 кг до 64 кг

Slimming World, крупная британская организация, помогающая страдающим от ожирения встать на путь к стройности и здоровью, объявила «Женщиной года» жительницу Ирландии Браянан МакЭнтеггарт. Ей удалось похудеть с 210 кг до невероятных 64, найти новую...

Секреты, которые помогут ускорить метаболизм и начать стремительно худеть

Многим известно, что быстрый обмен веществ — это залог потери веса. Тем не менее в нашем сознании давно укоренилась мысль о том, что ускорить его — миссия из разряда невыполнимых. Хорошие новости: чтобы похудеть,...

Легкая диета для похудения: 5 самых простых способов избавиться от лишних кило

Неужели те, кто поплатился талией за свою любовь к еде, заслуживают самых трудных испытаний? Этот подход устарел! Современные диетологи утверждают, что лучшая диета для похудения — та, которую вы сможете соблюдать с комфортом, не...

Недавнее

Free WordPress Themes, Free Android Games