-12.8 C
Москва
Январь 22, 2019, 15:34

Псевдозлак киноа: польза, способ приготовления, гликемический индекс, использование в диете.

Киноа, крупа, до недавнего времени остававшаяся достоянием народов Южной Америки, быстро отвоевывает себе позиции на столах россиян. В нее влюбляются с первой ложки: киноа не только обладает незабываемым вкусом, но и достойно сочетается с...

Продукты, от которых толстеют. Что такое добавленный сахар, и в каких продуктах он скрывается

Перестали класть рафинад в чай, но вес и здоровье все равно не радуют? Современные горожане поглощают рекордные объемы сахара во всевозможных видах и формах, иногда даже не подозревая об этом! Исследователи напоминают о шести...

Фитнес-диета для похудения: как правильно питаться, посещая спортзал. Примерное меню фитнес-диеты

Фитнес-диета — незаменимая компаньонка спортивного образа жизни! Однако в ней есть свои хитрости и секреты. Даже если вы полны решимости как можно быстрее избавиться от лишнего веса и готовы тренироваться до седьмого пота, будьте...

Боннский суп: едим без ограничений и худеем! Рецепты боннского супа для диеты на 7...

Отдых удался, но любимая юбка не желает застегиваться, и живот, кажется, вырос если не в два раза, то в полтора точно? Мы расскажем, как вернуть талию быстро и без особых нагрузок. Поможет похудеть и...

История похудения: британка похудела с 210 кг до 64 кг

Slimming World, крупная британская организация, помогающая страдающим от ожирения встать на путь к стройности и здоровью, объявила «Женщиной года» жительницу Ирландии Браянан МакЭнтеггарт. Ей удалось похудеть с 210 кг до невероятных 64, найти новую...

Английская диета: продолжительность, особенности, лист покупок, подробное меню. Диета английская на 7, 14 и...

Выбирая лучшую диету, худеющие мечтают, чтобы вес ушел по-английски, без долгого прощания. И не возвращался никогда! Возможно, именно поэтому популярный план похудения и получил название английская диета, хотя ни овсянки, ни печеных бобов, ни...

Недавнее

Free WordPress Themes, Free Android Games