Вкусные и нежные )

Категория:

Горячие блюда

Блюда из птицы

Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куринные мини-рулеты»:

  • Грудка куриная


    1 шт

  • Сыр мягкий

    (у меня моцарелла)

    100 г

  • Сметана


    100 г

  • Чеснок


    3 зуб.

  • Сливки


    150 мл

  • Масло растительное


    0.5 ст. л.

  • Специи


    по вкусу

  • Зелень


    по вкусу

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1441.5 ккал
белки


86.9 г
жиры


107.6 г
углеводы


32 г
Порции
ккал
360.4 ккал
белки
21.7 г
жиры
26.9 г
углеводы
8 г
100 г блюда
ккал
200.2 ккал
белки
12.1 г
жиры
14.9 г
углеводы
4.4 г

Рецепт «Куринные мини-рулеты»:

Куринную грудку моем, нарезаем вдоль на пластики, отбиваем молоточком

В сметану выдавливаем чеснок, добавляем специи, перемешиваем, сыр нарезаем тонкими ломтиками.

На каждый пластик грудки мажем сметанный соус, сверху кладем сыр, сворачиваем рулет, я еще закрепляю зубочисткой.

На сковороде разогреваем растительное масло, выкладываем рулеты, обжариваем 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

Убавляем огонь, добавляем сливки и зелень, тушим под крышкой еще 20-25 минут.
Подаем с любимым гарниром, у нас это картофельное пюре. Приятного аппетита)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

Для детей
:
На обед
/ На ужин

На обед
:
Легкий
/ На второе
/ На закуску

На праздничный стол
:
23 февраля
/ 8 Марта
/ День влюбленных
/ День рождения
/ Новый год
/ Пасха
/ Рождество

На ужин
:
На горячее
/ На закуску

Неожиданные гости
:
На горячее
/ На закуску

Специальное питание
:
Для беременных и кормящих
/ Для диеты

Теги:
второе
горячее
перекус
обед
ужин
детям
диета

Вкусы:
куриный
сырный
сливочный
чесночный

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here