В наше время народ разбалован наличием на прилавках морских деликатесов! Но что делать когда в карманах нет пачек с деньгами, а вкусненького и морского очень хочется? Приходится фантазировать))) Салат для любителей морской капусты )))

Категория:

Салаты

Салаты из рыбы и морепродуктов

Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Морячок»:

  • Капуста морская


    250 г

  • Лук репчатый

    (среднего размера)

    1 шт

  • Крабовые палочки


    250 г

  • Консервы рыбные

    (у меня сардина в масле, но вы можете заменить на любую которая вам нравится)

    1 бан.

  • Яйцо куриное


    4 шт

  • Майонез

    (жирность подберите какая вам нравится. у меня 30%)

    5 ст. л.

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1822.3 ккал
белки


89.8 г
жиры


140.3 г
углеводы


47.6 г
Порции
ккал
607.4 ккал
белки
29.9 г
жиры
46.8 г
углеводы
15.9 г
100 г блюда
ккал
164.2 ккал
белки
8.1 г
жиры
12.6 г
углеводы
4.3 г

Рецепт «Морячок»:

Подготавливаем ингредиенты

Сначала морская капуста. Смазываем майонезом.

Потом крабовые палочки. я режу крупно, что бы вкус чувствовался более выразительно. смазываем майонезом естеССна)))

Дальше лук (майонезом не смазываем) и покрываем рыбными консервами (майонезом смазываем)

Все это затираем яйцами и украшаем. в креативе я не сильна, потому фантазии хватило только на куст из зелени)))

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

На праздничный стол
:
23 февраля

На ужин
:
На закуску

Неожиданные гости
:
На закуску

Теги:
салат

Вкусы:
соленый
рыбный

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here