Свежий витаминный салат с пикантной ноткой. На сайте есть похожий салат, но у меня есть небольшие изменения.

Категория:

Салаты

Салаты из овощей, грибов, сыра

Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Почти греческий"»:

  • Листья салата

    /

    Салат


    300 г

  • Брынза


    100 г

  • Помидор


    4 шт

  • Перец болгарский


    2 шт

  • Уксус

    (Уксус нужен винный, можно заменить на яблочный)

    2 ст. л.

  • Масло растительное

    (Лучше нерафинированное)

    6 ст. л.

  • Оливки зеленые


    1 бан.

  • Перец черный


    по вкусу

  • Соль


    по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1371.8 ккал
белки


28.4 г
жиры


123.3 г
углеводы


41 г
Порции
ккал
343 ккал
белки
7.1 г
жиры
30.8 г
углеводы
10.3 г
100 г блюда
ккал
103.1 ккал
белки
2.1 г
жиры
9.3 г
углеводы
3.1 г

Рецепт «Салат "Почти греческий"»:

Салат помыть, просушить и нарезать соломкой.

Помидоры помыть, нарезать дольками.

Сладкий перец-соломкой

Брынзу порезать кубиками

Для заправки смешать уксус с солью, черным перцем и маслом.

Овощи соединить, добавить брынзу, заливку в большой чашке.

Все тщательно перемешать. И подавать к столу. Приятного аппетита))

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

На обед
:
Легкий
/ На закуску

На ужин
:
На закуску

Неожиданные гости
:
На закуску

Теги:
салат
закуска

Вкусы:
соленый
кислый

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here